På SPSM:s webbplats används webbkakor bland annat för att underlätta ditt besök. Webbkakor som är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera har redan sparats i din dator.
Inga varor i varukorgen.
Bättre kondition för att prestera och må bättre! Hur kommer jag ingång? Hur mycket kan jag "ta i"? Vad händer med min kropp? Hur får jag nya impulser för att förbättra mina resultat? Detta är frågeställningar om kondition som du får svar på i boken Träna din kondition. Dessutom får du förklaringar av fysiologiska samband som ger dig större möjligheter att planera och utvärdera din träning rätt. Det blir roligare att motionera eller träna!
Visa mer
En e-bok i Textview-format är organiserad som en pärm med flikar, med förlagan som modell. Innehållsförteckning, löpande text, bilder och sakregister finns i var sin flik. Boken fungerar både med talsyntes och punktskriftsskärm. Du läser den i läsprogrammet Textview som laddas ner gratis från Myndigheten för tillgängliga medier.
Läs mer om e-böcker på spsm.se.